Quando si parte per un impresa si impegna il corpo oltre la media, qui imparerai che tutte le tue capacita' possono portarti alla peak performance solo se la testa rimane nel qui ed ora

Farai esercizi ed imparerai ad utilizzare il tuo potenziale senza che la testa lo impedisca

ATTIVITA' ED ARGOMENTI

• Focus ed attenzione
• Importanza del Qui ed Ora
• Comunicazione e Gestione del dialogo interiore
• Attivita' funzionali a terra